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中山预防前列腺疾病的方法?

发布时间:2018-07-26    来源:中山东方男科医院    浏览:
  中山预防前列腺疾病的方法?慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。
 
  前列腺是位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美,它是男性癌症的头号杀手!因此,前列腺的日常保健由为重要。
 
  多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
 
  多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
 
  多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。
 
  规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺的日常保健十分不利。
 
  洗温水:澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
 
  远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康好远离。
 
  生活中,必须保持规律的作息时间,充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
 
  饮食上,患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外,由于慢性前列腺炎发生后,前列腺局部锌离子浓度的降低,会影响前列腺的抗病能力,故患者可以选择食用含锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果等。同时,还可服用适量维生素C、维生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。
 
  中山东方泌尿专科医院地址:中山市石岐区悦来南路1号(吉之岛对面)电话:0760-88815111

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