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中山前列腺保健的注意事项?

发布时间:2018-07-26    来源:中山东方男科医院    浏览:
  中山前列腺保健的注意事项?在前列腺病的预防保健中,主要的是要养成一个良好的生活习惯,俗话说,好的大夫是自己,好的医学模式是自我保健,而重要的就是要树立一个科学的生活习惯,以下十三项要求,希望您都能做到。
 
  1、规律的性生活
 
  2、避免酗酒和食用大量辛辣食物
 
  3、不要长时间久坐或骑车
 
  4、注意局部保暖
 
  5、增强机体的免疫力和抗病能力
 
  6、不要滥用抗生素
 
  7、避免局部不必要的医疗检查和操作
 
  8、培养良好的应付方式
 
  9、普及前列腺疾病的相关知识
 
  10、前列腺炎康复后患者的预防措施
 
  11、要树立战胜疾病的信心,慢性前列腺炎并非不治之症,只是病程较长容易复发,但只要综合治疗还是可以康复的。
 
  12、注意生活起居,养成良好的生活习惯;防止过分疲劳,预防感冒;禁烟酒,忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车,不坐潮湿之地;节房事,既不要过分频繁,也不要禁欲。
 
  13、发展自身兴趣爱好,先进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。
 
  以上信息只作为参考,个人病情还要结合实际情况而定。疾病做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。
 
  中山东方泌尿专科医院地址:中山市石岐区悦来南路1号(吉之岛对面)电话:0760-88815111

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