性爱是美好的，但过于频繁终是不妥。性生活过于频繁，对人体的伤害极大，总的说来就是肾虚亏损，长期下去就会使人精神不振、腿软眼花等等现象的发现，也可能诱发很多男性疾病的发生，因此一定要有一个度！

 

　　【性生活多少次较为合适】

 

　　每一个人性活动量都是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。

 

　　仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上快速隔了多长时间。男性在每快速爱爱以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。

【中山东方男科医院】【在线咨询】【预约专家】
 

　　有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢?

 

　　衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

 

　　值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在较短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。

 

　　【性生活不宜过度，把持一个度很重要】

 

　　而中山东方男科医院的专家告诉我们：性生活不宜过度，否则容易耗精伤气。因为根据调查，男性在正常性交时，约有2—4亿个精子射到对方身体处，精子活动能力增强，成为男性生育能力健康的重要表现。但科学家们研究发现，如果一个男子在6小时内接连射精4次，那么持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。由此可以看出性交过度对于男性的危害有多大了！同时性生活频率过高的话，还会导致以下的危害：

 

　　身体上的危害：性交时若是性冲动连续与重反复生，不管男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。

　　性器官“过劳”：由于性冲动的连续与重反复生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

 

　　诱发性功能障碍：男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比先进次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

 

　　男人多久快速性生活才较健康？中山东方男科医院的专家告诉我们：要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为不同的人之间个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同。而适度的性生活应是以房事后次日没有精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。