男性预防无精症需要改善哪些不良习惯？现在工作压力大了，男性朋友整天忙于工作，都不重视自己的身体健康了，只有当疾病来了，还想治疗，这样已经给自己造成了很大的危害了，所以在生活中要做好预防工作，那怎么预防无精症呢?中山东方男科医院专家表示，无精症大多数是不良的生活习惯造成的，所以想要改善一定要改善不良的生活习惯。

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　　1、嗜烟酗酒

　　从无精症的发病情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起无精症的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

　　2、忽视卫生

　　预防无精症要避免哪些不良习惯?男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。

　　3、吃香喝辣

　　预防无精症要避免哪些不良习惯?一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

　　男性预防无精症需要改善哪些不良习惯？通过以上中山东方男科医院专家的介绍，需要提示的是要想预防无精症一定要改善养成良好的卫生习惯、不要过度饮酒吸烟、不要总是辛辣食物，一定要做到这些。如果您还有疑问，可以咨询我院的在线专家，他们会详细的为您解答的。