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早期早泄如何去减轻

发布时间:2021-06-23    来源:中山东方男科医院    浏览:

  早泄的调理方式众多,在平时的生活中,一定要有所了解,并且也一定要重视,毕竟,早泄在现在来说,还是比较难以彻底治的,而调理则是治疗早泄的措施中,很关键的一个方面。下面中山东方男科医院的专家就早泄的调理方式进行介绍:

  【消除心理因素】

  引起性功能障碍的原因,属于器质性因素的毕竟是少数,绝大多数是由心理因素引起的。男人要学习正确的性知识,以符合身体需求的态度看待性生活,不把性生活视作洪水猛兽,也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安,多与妻子进行交流,共同促进性生活和谐;同时,妻子也要关注,当丈夫偶尔“不行”的时候,应温言软语,理解体谅,而不能够加以嘲讽,使丈夫背负沉重的心理负担,导致患病情况更加严重。

  【节制房事】

  凡事应有度,长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳,容易引发早泄、阳痿等性功能障碍,节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升,能够防范早泄。

  【饮食调养】

  男人可适量多进食具备壮阳作用的食物,如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物,如山药、海参、墨鱼、章鱼等,能够为身体补充营养,并加强男人性能力。

  【加强抵抗力】

  男人应养成良好的生活习惯,不嗜烟不酗酒,不熬夜,经常进行体育锻炼,让身体变得强壮,增强身体抵抗力,能够有效防范早泄。早泄的调理是怎样的呢

  早泄的调理方式虽说并不单一,但也一定要注意掌握重点,其实,早泄这种疾病相对来说比较彻底治,在平时的生活中,好是能以预防为主,除此之外,早泄也有高发人群,一定要有所警惕。

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