每个人的器官都有一定的标准，因为器官的大小代表着他们的健康情况，对于男性朋友们的前列腺也是如此，如果前列腺变大了，就说明可能前列腺存在着某些异常，那么前列腺正常的尺寸是多大的呢?

　　医生介绍，前列腺的正常大小是有横径、垂直径以及前后径方面来约束的，正常大小的前列腺的横径大约在四厘米左右，而垂直径以及前后径分别是大约三厘米和大约两厘米，如果超出或者是低于这个范围，那么在临床上会考虑是前列腺炎、前列腺增生以及前列腺囊肿或者前列腺癌的信号，但具体的情况还需要进行实际的检查后才能确诊。

　　那么前列腺增生是什么呢?

　　医生说，人出生后前列腺生长很慢，进人青春期后生长加快，至中年体积保持恒定，大约4厘米×3厘米×2厘米大小。以后表现出两种趋向，一部分人趋于萎缩，腺体逐渐减小;另一部分人趋于增生，腺体逐渐增大。当增生的前列腺达到一定程度，压迫了尿道，引起排尿困难等一系列症状时，在医学上就称为前列腺增生症。

　　前列腺增生患者要注意什么呢?

　　1、前列腺增生患者的饮食应以清淡、易消化为宜;不喝酒，即使是在节假日或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒;少吃或不吃辛辣刺激性食物，以防病情加重;多喝水，每天至少喝2000毫升水，尤其是每天早晨起床后即喝一杯水。日常饮食中多吃蔬菜和水果，以保持大便通畅，同时注意小便卫生，有尿意时应及时排出，不要憋尿。

　　2、防止性生活过度，中年时期也是性欲要求比较强的时期，因此，需节制性生活，尤其要杜绝性交中断及手淫习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸萎缩，前列腺肥大的结果。

　　3、前列腺增生患者要做到常放松，因为心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生 活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心 理状态和充足的休息，有助于前列腺增生的预防。

　　患上了前列腺增生，男性朋友们一定要抓紧去正规的医院进行治疗，很多人认为是自己年纪大了，正常的现象，其实这是错误的想法，前列腺增生是一种危害性很强的疾病，我们一定不能把它当做正常的事情来看待，为了自己的健康，抓紧行动起来吧。