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如何预防精索静脉曲张

发布时间:2020-12-19    来源:中山东方男科医院    浏览:
  许多夫妻在生完一胎过几年后,往往会为二胎做准备,并且准备相关的孕前检查,近年来,伴随着男性不育症发病率的不断上升,精索静脉曲张成为男性不育的首要原因,那么应该如何预防精索静脉曲张呢,下面将为您进行详细介绍。

  如何预防精索静脉曲张

  1、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛,性器官常常过度充血有关,所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。性生活要有规律,保持良好心态,注意休息,这对预防双侧精索静脉曲张有一定的帮助。

  2、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等,减少炎症发生的机会,也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。注意避免长时间的负重站立,这也是预防双侧精索静脉曲张的方法之一。

  3、健康的饮食也是预防疾病的好方法,建议患者多加注意控制自身的饮食,对于刺激性还有发物类的食物要少吃,可以多吃清淡类的食物。禁烟、酒,忌刺激性食物。多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。

  4、从时尚的角度来说,紧身裤可以提升自己的气质和美感,从而也成为时尚男女的日常首选。但是,不得不说紧身裤会导致阴囊温度过高,从而导致睾丸酮的分泌,以致引发精索静脉曲张。所以,男性在日常生活中不能太钟爱紧身裤,切莫长期穿紧身裤。

  5、对于有久坐或久站的喜好,以及需长期久坐或久站工作的男性来说,需要注意精索静脉曲张,因为他们的患病概率高于其他人。有喜好的男性尽量改变这种不良习惯,而需要工作者,只能在工作期间尽量做到一小时起来走动或是运动一下。

  除此之外,劳逸结合也是非常重要的,现在社会竞争力比较大,所以很多男性都在拼命的工作,这样反而容易患上精索静脉曲张。如果要想预防它的到来,那么一定要注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠。我们在平时要多关注自身的健康,多了解一些与精索静脉曲张有关的知识,做好预防措施。

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