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平时如何预防少精症?

发布时间:2020-11-28 14:42:26    来源:中山东方男科医院    浏览:116次
  平时如何预防少精症?男性不育是一个大问题,然而造成男性朋友出现不育症的因素有很多,其中少精症就是非常严重的一种。男性朋友出现少精症,就会减少精子和卵子结合成受精卵的概率,从而不能让女性受孕,生儿育女。少精症的出现和男性朋友平时的生活习惯有着很大的联系,我们平时需要注意哪些来进行预防呢?
 
  平时如何预防少精症?
 
  1、合理饮食
 
  少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。
 
  2、改变不良习惯
 
  改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重,如从干洗店拿回来的衣服放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
 
  3、养成良好的个人习惯
 
  要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
 
  专家说,男性朋友如果出现少精症的情况一定不要掉以轻心,少精症是导致不育的重要原因之一,是影响家庭和谐的重要原因之一。应及时去正规医院进行专业的治疗,以免引起不育症。

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