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导致前列腺炎发生的原因及预防有哪些

发布时间:2020-09-25    来源:中山东方男科医院    浏览:

  日常生活中很多原因会造成前列腺炎,如果男人发生了前列腺炎,对于他们的生活就会有非常大的影响。那么导致前列腺炎发生的原因及预防有哪些?下面就请为大家详细的介绍下。

  一、导致前列腺炎发生的原因有哪些?

  1、无无节制饮酒:有的人说饮酒是一种享受,但是他们却不知道饮酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻微的水肿,前列腺也不例外。

  2、夜生活频繁或者手淫过多:手淫也好夜生活也好,只要不过频都无害的,是生理性的,但假如过频,就是致患病原因素了。

  3、长时间坐着:长时间坐着是现在比较多办公室工作的人的一种方式,还有就是一些长途司机,长时间坐着打麻将都会造成前列腺。

  4、刺激性食物刺激:爱吃辣的吃一些刺激性的食物都能够造成前列腺。虽然说吃辣的可以刺激消化道,但是会造成泌尿道充血,容易引发便秘。

  5、感冒着凉:如果男人身体着凉,会困扰前列腺的一个血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属肾,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。

  二、前列腺炎要怎么预防

  1、勤锻炼:体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。天气寒冷时,同样应坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环,对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。

  2、多喝水:饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。

  3、莫憋尿:冬季天气较冷,许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

  对于“前列腺炎要怎么预防”广大的患者们应该都有所知晓了,假如防不胜防,最后还是不小心患上了前列腺炎,那么就要抓紧时间到正规医院就诊医治、相信能够带您走向健康的未来。

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