引起男性阴茎短小的因素【东方医院】我相信有很多男性朋友都被阴茎短小所困扰着，很多男性也希望自己的”小弟弟”又长又粗。可是，你们有没有想过是什么原因导致阴茎短小且不粗壮呢?中山男科医院专家告诉你，是什么引起男性生殖器官的短小呢?

　　男性阴茎短小是有哪些原因引起的呢?

　　一.长时间坐着缺少运动：

　　对策：适当锻炼你的阴茎部位肌肉。全身运动能增强你所有的肌肉功能，当然也能具有增进阴茎肌肉功能的效果，尤其是跳跃运动，例如举重、篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动。

　　当然效果较强的运动还是能直接活动阴茎肌肉的运动，例如提肛运动，可以在任何场合进行，能直接有效地促进阴茎勃起肌肉的训练。但是阴茎是由弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织构成，所以各种机械性或手法刺激都不会产生在横纹肌上，很容易导致的增生反应。

　　二.吃起美食毫不客气，大堆脂肪给身体各种器官都带来负担

　　对策：肥胖的男性要减肥。肥胖者，尤其是有大肚腩的男性，由于耻骨前的皮下脂肪堆积过多，使得阴茎的绝大部分都陷在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得短小，医学上称之为“隐匿阴茎”。

　　三.穿衣讲究，喜穿牛仔裤，包在里面的阴茎又闷又热。

　　对策：不要限制阴茎的活动空间。一些爱美的青少年总喜欢喜欢穿牛仔裤和紧身内裤，这会让你的阴茎茁壮成长受到空间上的阻碍。还会因为局部的高温而影响了睾丸发育和雄激素的分泌，因为更不利阴茎的发育。

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