中山怎么预防精索静脉曲张?精索静脉曲张在临床中的表现主要是男性的阴囊部位出现像小蚯蚓似的团块，早期症状并不是很明显，但是大家不要忽视，严重的精索静脉曲张是会影响到患者的生育，因此，提早的预防精索静脉曲张显得尤为重要。

　　那要怎么预防精索静脉曲张呢?我们一起来看看专家是怎么说的吧。

　　一、不要长时间的站立，很多男性由于工作的需要，经常性的站立，其实这样并不好，长时间的负重站立，也是会造成精索静脉曲张的发生。

　　二、精索静脉曲张的发生，在很大程度上是和性生活频繁以及阴茎经常性的勃起造成过度充血有关系的，因此，男性朋友应该适度的进行性生活，这也是为重要的。

　　三、生活中，男性朋友应该多吃新鲜的蔬菜以及水果，促进新陈代谢。尽量减少吸烟喝酒的频率，并且平日里，应该多饮水，多喝水也是好的排毒方法，这对于预防疾病也是非常有帮助的。

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