预防精索静脉曲张有哪些方法？精索静脉曲张是导致男性不育的常见疾病。精索静脉曲张严重的影响精子的质量，导致不育，给男性造成很大的心理压力。中山东方男科医院专家指出：在生活中做好精索静脉曲张的预防是很重要的，现为大家详细讲解预防精索静脉曲张的方法。

　　预防男人精索静脉曲张主要有以下几种方法，希望对您有所帮助。

　　1、应该注意劳逸结合。不要经常的站立，应该注意休息，合理的安排作息时间。如果出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。

　　2、要注意经常的换鞋内裤，保持局部的清洁干燥。此外，在选择内裤的时候，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。

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　　3、不要穿过劲的内裤，男性阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度，男性的阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌达到较佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。如果经常的穿着紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

　　以上是关于“预防精索静脉曲张有哪些方法”的讲解，中山东方男科医院专家温馨提示：精索静脉曲张对患者造成很大的危害性，所以男性应该多加注意精索静脉曲张的预防方法，在生活中做好预防，避免精索静脉曲张的发生，若发现已患有精索静脉曲张要及时到正规专科医院检查，查出原因后再做针对性的治疗。