精液不液化是很多男性生活中会遭遇到的事情，一般来说，男性出现精液不液化，不是得了前列腺炎、精囊炎等生殖炎症，就是缺乏营养。需及时去正规医院进行详细检查诊断，查明病因后对症治疗，如果为缺少营养所致的精液不液化，除了要补充蛋白质还要补锌和晒。
 
　　专家详细介绍：精液不液化的饮食调养
 
　　1、蛋白质：蛋白质是构成精液的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成，补蛋白质能够促进精子的生成，有助于改善精子不液化。
 
　　2、补锌补硒：男性体内缺少这两种微量元素，会出现精子不液化、少精、弱精等精子质量问题。所以适当的补充补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。 　　解决精液不液化，除了要调整饮食，以下方面也需注意
 
　　1、加强体育运动：运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成；运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反反复作。
 
　　2、保持充足的休息时间：除了坚持锻炼，男性朋友应该养成规律的生活习惯，按时作息，保持充足的睡眠。
 
　　3、不乱用药：有些男性出现精子不液化，病急乱投医，轻信江湖偏方，盲目乱用药，花冤枉钱不说，有些药物对男性生殖系统有极强的副作用，轻则杀精伤精，重则可导致终身不育。
 
　　男性出现精液不液化，不必过分的惊慌和担忧，更不要盲目乱诊乱治，在发病的早期尽快的去正规专业的男科医院进行检查治疗才是关键！中山东方男科医院，专业男科更值得信赖。
 
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