网友咨询：结婚已经有1年多了，想要和妻子孕育自己的宝宝，要去医院做个精子检测，想请问专家什么时候检测精子好？检测精子前有没有什么注意事项？

　　专家解答：精子的检查一般没有过多的要求，不过为了精子质量活力检查的有效率，一般建议在检查前5-7天内暂停夫妻生活。

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　　1、吸烟喝酒不能有：吸烟喝酒对男性的身体影响大，对精子质量的危害也大，长期吸烟喝酒，可导致精子质量下降活力减退，所以为了宝宝健康！需注意戒烟禁酒！

　　2、避免高温环境：精子的存在对温度的要求是非常高的，阴囊温度只有在低于体温1-2度，精子才能正常生成，所以男性需注意避免高温，如泡温泉、桑拿这些活动要少有，同时避免穿过紧的牛仔裤！

　　3、远离辐射和有毒物质：辐射、射线、有毒的化学物质都可对精子造成一定的损害，所以在平时，男性较好能尽量远离这些场所！

　　专家特别提醒：精子质量的好坏直接影响到胎儿的健康与否，为了宝宝的健康，提醒男性朋友在孕前积极去做精子检查，同时生活方面做好防护预防措施，避免精子质量受到损害！

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