生活中，很多男性年龄相同，性生活质量却差别很大：有的人到了70岁性能力依然很好，有的人40多岁就“不行了”。可见“年龄”不是先进重要因素。而男人天生作为一个征服者，每个人都希望自己雄风不老，风采犹在！而性衰老的情况，却让男性的这一愿望被有效打碎！那么能有什么办法能够有效减缓性衰老的情况呢？中山东方男科医院的专家做出了详细介绍！

 

　　专家教你延缓性衰老的四点妙招

 

　　中山东方男科医院的专家指出，性衰老虽然可怕，却可以预防。从以下几个方面努力，可以帮大家做到“人老性不老”。让自己雄风常在，做健康幸福男人！>>>有疑问，免费咨询中山东方男科医院专家

 

　　1、壮阳不如健身：运动可以让人保持健康的状态，同时也有益于雄激素的分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的。适当的户外活动也会使心情愉悦并缓解紧张情绪。

 

　　2、爱抚多于性生活：夫妻间相互抚爱、拥抱等在性爱中占有重要地位，同样能刺激性腺激素的分泌，保持年轻的性机能。随着年龄增长，爱抚的重要性比实质性爱还要重要。

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　　3、戒烟戒酒不熬夜：吸烟、喝酒、熬夜……这些不良生活方式都会损伤男性睾丸的分泌功能，加速性衰老。所以，一定要养成良好的生活习惯，才能延缓性能力的衰老。

 

　　4、多做深蹲：深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群，能够增加流向骨盆区的血液，勃起也就相对容易了。

 

　　长期性能力减退不但影响夫妻感情，还会影响患者的心态，导致患者生活一团糟，所以男性朋友应引起足够的重视，在疾病严重前发现问题时，及时的前往专业正规的男科医院就诊，通过科学有效的方式来帮助自己重振男人雄风，散发男人风采！
 

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　　中山东方男科医院是中山市先进一家专业男科医院，男科。中山东方男科医院是一家专门为男性打造的医院，专为男性朋友解除疾病问题，专业值得信赖。高尚的医德医风、高水准的医疗技术和舒适贴心的就诊环境，为广大的群众提供了更专业、更安全、更放心的医疗服务。医院先进的治疗设备，专业的治疗技术，的男科专家，的护理服务，让医院受到外界的一致好评！

 

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